Cuánto espacio ocupa el consumo.
La frecuencia y los contextos en los que usas marihuana: al despertar, a solas, para dormir, para calmarte.
Test de adicción a la marihuana.
Gratis, anónimo y sin registro. Responde 6 preguntas y ve tu resultado al instante, o haz el escáner completo para entender qué lugar ocupa la mota en tu vida.
Sin registroResultado inmediatoNo diagnostica
Test rápido de adicción al cannabis: 6 preguntas.
Son las preguntas del CAST (Cannabis Abuse Screening Test), un cuestionario de detección usado en encuestas de salud pública. Piensa en los últimos 12 meses y responde con honestidad. Nada de lo que marques sale de tu dispositivo.
Cómo se interpreta el puntaje
Cada respuesta suma de 0 (nunca) a 4 (muy a menudo), con un total de 0 a 24. Usamos el criterio de la encuesta nacional de drogas de España (EDADES); otros estudios usan puntos de corte distintos, por eso el resultado orienta y no diagnostica.
| Puntaje | Lectura | Qué conviene hacer |
|---|---|---|
| 0 a 1 | Sin señales en estas preguntas | Seguir observando cómo evoluciona tu consumo. |
| 2 a 3 | Algunas señales de riesgo | Mirar con atención cuándo y para qué consumes; el escáner completo ayuda. |
| 4 o más | Posible consumo problemático | Vale la pena una evaluación profesional y apoyo para cambiar. |
¿Cómo saber si soy adicto a la marihuana?
La cantidad que fumas no lo explica todo. Lo que distingue un consumo problemático es la pérdida de libertad: cuesta parar, ocupa cada vez más espacio y sigue a pesar de los costos. En salud se habla de trastorno por consumo de cannabis; «adicción» es la palabra de uso común para sus formas más intensas.
Dificultad para reducir o detenerte.
Intentos de cambiar que no resultan y límites propios que no logras cumplir.
Impacto en tu vida cotidiana.
Efectos en responsabilidades, relaciones, memoria, atención, sueño y bienestar.
Señales vistas por ti o por otras personas.
Problemas que notas tú y comentarios de personas cercanas.
El escáner completo: 4 a 6 minutos.
El Escáner de Relación con la Mota va más allá de las 6 preguntas: observa control, deseo, consecuencias, para qué te sirve el consumo y cuánto espacio de tu vida está ocupando. No pide nombre, correo ni teléfono.
Responde
Preguntas breves sobre tu consumo reciente y sus consecuencias.
Observa
Un resultado orientativo que ordena las señales detectadas.
Decide
Opciones de información, comunidad o ayuda profesional según tu situación.
Resultado bajoHay pocas señales en las áreas exploradas, pero puedes observar cómo evoluciona tu relación con el consumo.
Resultado intermedioExisten señales que conviene mirar con atención y conversar si te cuesta hacer cambios.
Resultado altoLas respuestas justifican buscar orientación profesional para una evaluación adecuada.
Una señal para actuar, no una etiqueta.
Ningún test en línea confirma ni descarta una adicción. Su función es ayudarte a reconocer cuándo puede ser útil reducir el consumo, cambiar hábitos o pedir apoyo.
Si tienes menos de 18 años, el escáner se detiene y te dirige a recursos para jóvenes y familias.
Este no es un test de drogas: no detecta marihuana en orina, saliva ni sangre. Mide tu relación con el consumo.
ImportanteSi existe riesgo de hacerte daño, dañar a otra persona o perder contacto con la realidad, no continúes el test: busca atención de urgencia o apoyo inmediato.
En qué se basan estos tests.
El test rápido usa las 6 preguntas del CAST. El escáner de NO+BRUMA toma como referencia las áreas que exploran instrumentos como ASSIST, CUDIT‑R y CAST, y suma el enfoque propio del método. Ambos fueron pensados con fines educativos y de orientación; no deben interpretarse como diagnóstico clínico.
Las decisiones de tratamiento corresponden a profesionales capacitados y consideran la historia completa de cada persona.
ASSIST — Organización Mundial de la SaludDetección temprana de riesgos relacionados con sustancias.
CUDIT‑R — Artículo originalMedida breve para identificar consumo problemático de cannabis.
CAST — Propiedades psicométricasInvestigación sobre la detección de patrones problemáticos de cannabis.
Datos agregados del test NO+BRUMAResultados anónimos de participación y niveles observados.
Lo que conviene saber antes del test.
¿Este test de marihuana entrega un diagnóstico?
No. Entrega una orientación inicial basada en tus respuestas. Un diagnóstico de adicción o de trastorno por consumo de cannabis requiere una evaluación profesional más amplia.
¿Cuántas preguntas tiene el test de adicción a la marihuana?
El test rápido tiene 6 preguntas y toma cerca de un minuto. El escáner completo toma entre 4 y 6 minutos y explora más áreas.
¿El test es realmente anónimo?
Sí. No pide nombre ni datos de contacto. Las respuestas del test rápido no salen de tu dispositivo. En el escáner, solo si aceptas, tus respuestas se suman de forma anónima a las estadísticas de la página de datos.
¿Es lo mismo adicción que consumo problemático?
No exactamente. «Consumo problemático» describe un uso que ya genera costos o dificultades para controlarlo. «Adicción» se usa en el lenguaje común para los casos más intensos; el término clínico es trastorno por consumo de cannabis, que puede ser leve, moderado o grave.
¿Cuándo se considera problemático el consumo de marihuana?
Cuando aparecen dificultades para controlar el consumo o consecuencias relevantes en responsabilidades, relaciones, seguridad o bienestar. La frecuencia por sí sola no explica toda la situación.
¿Qué hago si aparecen varias señales de riesgo?
Úsalas como motivo para hablar con un profesional de salud o un servicio de orientación. Puedes revisar nuestros recursos de ayuda para adultos o de ayuda para jóvenes y familias.
¿Este test detecta marihuana en el cuerpo?
No. Los test de drogas de farmacia o laboratorio buscan rastros de THC en orina, saliva, sangre o cabello. Este test es un cuestionario sobre tu relación con el consumo.
Entender tu consumo puede ser el primer cambio.
Haz la autoevaluación con calma y responde pensando en tu experiencia real.